تناول فيتامين د يؤدي إلى فرط الكالسيوم في الدم وزيادة ترسبه في جدران الأوعية الدموية وفي القلب والكبد والكلى وقد يؤدي لرفع ضغط الدم
105203
يساعد التعرّض لأشعة الشمس لمدة ربع ساعة عدة مرات في الأسبوع في المحافظة على نسبة هذا الفيتامين في الدم، ويتم علاج نقصه عن طريق تناول حبوب هذا الفيتامين لرفع
هل يعزز فيتامين (د) الطاقة ويحسن الأيض؟ يرتبط نقص فيتامين (د) بالتعب ، والذي ثبت أنه يتحسن مع مكملات فيتامين (د)
كم تحتاج الحامل والمرضع من السعرات الحرارية
قمت بعمل تحليل شامل، ووجدت نسبة فيتامين (د) والكالسيوم كما يلي: Vitamin D (25 OH-Vit D -Total) 19
وجزاكم الله خيرًا
الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا يمكن أن يحصل عليها الإنسان من خلال المصادر الطبيعية، وهي تساهم في أن يكون الجسد بصحة جيدة، وتساعد على أداء وظائف الجسم بالشكل الطبيعي، ونقص الفيتامينات في الجسم يؤثر على كافة الأجهزة